The Academy TPC

Download vandaag nog de The Academy App om uw lessen te plannen en in te plannen! Vanuit deze mobiele app kun je lesroosters bekijken, je aanmelden voor lessen en de locatiegegevens van de Academie bekijken. Optimaliseer uw tijd en maximaliseer het gemak van het aanmelden voor lessen vanaf uw apparaat! Download deze app vandaag nog! Kom hier. Word beter.

De Academy is een op prestaties gebaseerd centrum, gelegen in het centrum van Sacramento, Ca. Onze faciliteit is 10.000 vierkante meter groot en binnenin bevindt zich een Olympisch platform dat plaats biedt aan maar liefst 30 lifters. Een grasveld van 5 meter breed en 50 meter lang, perfect voor sprinttraining. De Academie is ook uitgerust met alle normen van de fitnessindustrie om onze klanten/leden uit te dagen. Van ons TRX/Rip Cord Suspension-trainingsstation tot de halter-, Kettle Bell- en Onnit Sandbag- en Mace Bar-stations. Naast Free Motion-kabelmachines is The Academy ook uitgerust met behendigheidsladders, kegels en hindernissen.

Wij zijn gespecialiseerd in personal training, groepstraining, sportspecifieke training en teamtraining. Door onze unieke en onconventionele programmeerstijl in combinatie met het gebruik van traditionele trainingsmethoden zoals Olympisch tillen en Powerliften, zullen onze gecertificeerde personal trainers u helpen bij uw zoektocht om uw fitnessdoelen te bereiken. Of het nu gaat om spiergroei of vetverlies, wij geloven dat we u kunnen helpen dat doel veilig te bereiken.

De Academie geeft vijf keer per dag vijf dagen per week kracht- en conditielessen, met twee conditielessen op zaterdag. Onze krachtlessen zijn op maandag, woensdag en vrijdag en zijn ontworpen om alle fitnessniveaus uit te dagen en tegelijkertijd de algehele kracht te verbeteren. De Conditioning lessen zijn op dinsdag, donderdag en zaterdag, deze lessen zijn een mix van lichaamsgewicht oefeningen en atletische bewegingen.

De Academie-eigenaren; Bryan Francis en Bryan Washington hebben samen bijna 30 jaar ervaring in gezondheid en fitness. Samen met een staf van ervaren, gecertificeerde en goed geïnformeerde trainers en coaches streven we ernaar kampioenen op te bouwen door kracht en conditionering voor het leven en de sport.